Bezlepková dieta je zcela zásadní pro celiaky a alergiky na lepek. Moc se ale nemluví o tom, že i zdravým lidem prospívá trochu si odlehčit od lepku, který je v současném potravinářství nadužíván. Pro bezlepkáře,  kteří chtějí jít dál ke zdravé výživě, nebo kteří nesnášejí výrobky z...

Jáhly proplachujeme v sítu pod tekoucí vlažnou vodou tak dlouho, dokud vytéká žlutá, zkalená voda, potom je vsypeme do vroucí, lehce osolené vody, v poměru 2:1 a vaříme 20 minut pod pokličkou při nejmírnější teplotě. Pozor- oproti návodům na obalech nespařujeme jáhly horkou vodou, aby...